טיפול CBT – למי זה כדאי?
להודות שיש לנו בעיה ושאנחנו מתקשים זה לא עניין כל כך פשוט. יחד עם זאת, בעיות התנהגותיות ומחשבתיות הן משהו שמלווה רבים מאתנו בשלבים שונים של החיים. לכן טבעי שגם אצלכם תתעורר השאלה: מה באמת עושים בנידון? ואיזה סוג של טיפול יוכל להתאים לנו יותר? בשנים האחרונות כולנו שומעים על טיפולים שונים של CBT ולכן […]
